4-7岁
COURSE SYSTEM
咨询选班
悟空体育青训 · 课程矩阵
为了让每一位学员得到合适的训练强度，我们按年龄和运动水平分成多个班型，每一次训练都有明确的目标和动作要求。
8-10岁
8-14岁
10-16岁
13-15岁
6-12岁
GROWTH PATH
学员成长路径 · 悟空体育青训
尊重孩子的发展规律，不急于求成。从运动中养成的好习惯，会在孩子以后的生活里持续发挥力量。
STAGE 01
4—6岁
启蒙感知
在跑跳、攀爬和滚翻中建立基本活动能力，通过模仿游戏提升神经反应和专注度。
STAGE 02
7—9岁
基础动作
掌握跑、跳、投、接的正确姿势，练习协调与灵敏，为正式专项学习打好运动底子。
STAGE 03
10—12岁
专项提高
进入篮球、羽毛球或足球系统训练，强化技战术细节，并通过内部比赛检验学习成果。
STAGE 04
13—16岁
竞技与备考
根据个人目标选择更高水平训练或中考体育强化，制定更具针对性的体能和技术提升计划。
3600+
历年累计带训学员
12个
自营与协作训练场地
6.8年
签约教练平均教龄
96%
家长训练反馈满意率
先懂孩子，再教技术；让孩子在课堂里敢于尝试，也懂得坚持。
—— 悟空体育青训教研组入班先测评
新生预约后可参加体测和试课，教练根据身体发育特点和技术基础给出分班建议。
持证教练带训
教练团队拥有国家体育相关资质和丰富执教经历，每周组织教案交流，确保训练内容不断更新。
阶段训练反馈
每个阶段结束后进行体测并生成课堂反馈，让家长直观看到孩子的动作、体能和赛场表现变化。
训练过程留档
部分课程提供课堂录像和关键动作讲解视频，方便学员课后复习，不再只是“上完就忘”。
TRAINING RECORDS
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学员成长记录 · 课堂里的真实瞬间
每一次专注训练、每一次完成挑战，都是孩子运动习惯养成的见证。
FAQ
报名前，也许你想先了解这些
从课程安排到分班方式，再到训练反馈机制，我们把家长最常见的问题整理在这里。如果还有特别关心的事，可以直接在线咨询课程顾问。
扫码或拨打电话咨询
工作时间内将有课程顾问为你解答分班、时间与场馆问题。
400-823-2026
可以。悟空体育青训课程中心会先安排体验和体测，再根据孩子年龄、运动基础与课堂接受度进行分班，零基础学员会从安全意识和基本动作规范开始训练。
多个场馆按课程批次开放，篮球、羽毛球、足球项目均有对应室内或户外场地。训练时间覆盖放学后、周末及寒暑假，家长可在报名时选择适合的班次。
悟空体育青训课程中心签约教练均具备体育教育背景及对应项目执教资质，部分教练拥有省市级比赛经历或青少年体适能认证，并定期参与内部教学培训。
课程采用阶段教学计划，教练会记录课堂表现并在阶段体测后提供反馈，让家长了解孩子在动作掌握、体能数据和比赛表现上的变化。
可以预约免费体验课。试课包含基础动作测试和现场教学体验，结束后由课程顾问给出分班建议，帮助家长为孩子选择更合适的训练阶段。
因个人原因请假可提前联系教务老师，在学期内安排对应班次补课；若遇到场馆或天气等客观原因停课，教务会统一协调补训时间。
预约青训课程
给孩子的运动成长，先约一次体验课
悟空体育青训课程中心招生名额有限，周末与假期班次会提前排课。留下联系方式，课程顾问将根据孩子年龄和期望项目安排适合的体验时间。
预约后会有短信确认，也可直接拨打咨询热线沟通课程细节。
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